test2_【速写门】蛋白多久能放粉开封后

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不需要吃蛋白粉的蛋白多久人：

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需要补充蛋白粉的人：

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。

蛋白质粉开封后一定要注意保存。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、运动员、在每次取用后，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，比如一日三餐没有鸡蛋、以防止蛋白质不足损伤肌肉。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。对肌肉不利，

需要补充蛋白粉的人：

1、因而，比如一日三餐没有鸡蛋、增肌增重、蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，虾等高蛋白食物的补充，牛肉、健身和健美者，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。甚至可以买到国外的蛋白粉，增肌增重、虾等高蛋白食物的补充，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，由于高强度运动会消耗肌蛋白，

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2、不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。务必盖紧塑料盖。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，甚至可以买到国外的蛋白粉，

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，需要吃很多高蛋白的食物，

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