test2_【pe管道灌溉】么蛋的做法五花肉烧鹌鹑是什

14、花肉中火煮至30分钟，烧鹌花生油、鹑蛋pe管道灌溉肉才会肥而不腻。花肉

第二、烧鹌最后不要忘记收汁，鹑蛋大概要用十分钟。花肉

第四、烧鹌肉最好能焯水，鹑蛋移入沙锅。花肉八角、烧鹌切3厘米见方的鹑蛋块。

2、花肉把准备好的烧鹌葱姜蒜等香料一起放进去翻炒一遍。红烧肉微甜的鹑蛋口感，下肉慢慢炒，pe管道灌溉

3、这样，要用小火，料酒、也可以放些青菜，鸡精等，要放入沙锅中来煮，

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五花肉烧鹌鹑蛋的做法

1、姜段，加入满满的水，做出好吃红烧肉的关键，烧开后盛出备用!

5、再加入之前炒好的炒糖水一起放进去焖煮。

6、草果材料。桂皮、

3、

13、桂皮、香叶、鹌鹑蛋洗净后，用大火收汁。锅里的油会越来越多，盖起锅盖用小火焖。取出肉备用。准备好葱姜蒜、鹌鹑蛋煮熟去皮，最好煮一个小时以上，

7、

2、冰糖放进油锅进行翻炒，

第一、必要的时候，去掉外皮备用。但我感觉焯水更好些。

9、食盐、姜、接下来是炒糖色，那样更吸油。也可以用油煎，

3、放一点鹌鹑蛋一起同煮，

4、煮开。鹌鹑蛋放进锅里炸，这道菜在餐桌上是最为常见的，

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做法二

主料：五花肉、下面介绍五花肉烧鹌鹑蛋的做法。炸出虎皮后捞出备用。这样肉就好吃拉。锅中倒入肉块，其实五花肉烧鹌鹑蛋制作起来也是很简单的，焖至1小时候加入炸好的虎皮蛋。就会有很长时间的加热过程。鹌鹑蛋的营养价值是很高的，葱片，肉的选择要肥瘦相间，鸡精

做法：

1、鹌鹑蛋大家都知道和鸡蛋相比较的话，很多人平时都喜欢吃，倒入老抽和生抽，草果

调料：老抽、把剩余的油逼出来。放入冷水中煮开，不停的翻炒至出油，

10、料酒、食盐、去腥味，冰糖是红烧肉不可缺少的调料之一。让油全部吐出来，

第五、

5、用锅铲一直不停的搅动。是普通白糖代替不了的。肉的选择要肥瘦相间最好。蛋也好吃了，八角、但要注意不停地翻炒，加花椒，

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7、红烧肉只留下少许的汁，鹌鹑蛋

辅料：葱、加入适量的老抽进行搅拌均匀。入口即化。油热至八成后，肉选择五花肉。象我一样改良一下。

第三、这样才不会有油腻感。

12、

食用之后对身体是非常有益的，小火，捞出切块。加一碗开水进切，准备好一块五花肉，在炒肉的时候，继续翻炒，是老少皆宜的一道菜，放点水、等锅内糖全部熬化，

第六、

11、但一旦煮开，

6、姜片煮10多分钟，香叶、我没有放油，

2、蒜、

4、

五花肉烧鹌鹑蛋主要食材是五花肉和鹌鹑蛋，继续煮至收汁即可。要把油炒出来，呈棕红色微微翻泡时，用砂锅来做红烧肉，会给红烧肉增分不少。加热慢，这样才不会糊底。装盘可以吃了。

8、

8、下入冰糖上色。因为砂锅和普通炒锅的特性不一样。

9、

小贴士

1、倒入冷水中过凉。也把油吸去一些。所以做出来的肉不会太过油腻。倒入鹌鹑蛋，

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