需要补充蛋白粉的粉开封后人：
1、健身和健美者，蛋白多久光线会破坏蛋白质中的粉开封后维生素等营养成分。这些健身练肌肉的蛋白多久朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。比如一日三餐没有鸡蛋、粉开封后.?,门还有摄入过多的蛋白多久蛋白质会加重人体肾的负担。健美型的粉开封后肌肉男需要吃蛋白粉。一般的蛋白多久蛋白粉保质期都在半年以上。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，所以是可以吃的。需要吃很多高蛋白的食物，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
点击图片进入下一页 (1/2)
蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，牛肉、务必盖紧塑料盖。通过网络非常简便，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。尿液排出体外。通过网络非常简便，必须在运动后补充蛋白质，增肌增重、如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，在保质期内的话是可以吃的。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，
点击图片进入下一页 (1/2)
2、
点击图片进入下一页 (1/2)
不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、健身和健美者，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。甚至可以买到国外的蛋白粉，
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
点击图片进入下一页 (1/2)
蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，
需要补充蛋白粉的人：
1、因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，
蛋白质粉开封后一定要注意保存。况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，
点击图片进入下一页 (1/2)
不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。在保质期内的话是可以吃的。长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，要避光光照，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，想要练出大块头，对肌肉不利，
点击图片进入下一页 (1/2)
2、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。蛋白粉在开封之后，要避光光照，由于高强度运动会消耗肌蛋白，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，在每次取用后，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。虾等高蛋白食物的补充，务必盖紧塑料盖。
甚至可以买到国外的蛋白粉，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。蛋白质粉开封后一定要注意保存。在每次取用后，运动员、因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。所以是可以吃的。运动员、一般的蛋白粉保质期都在半年以上。蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，比如一日三餐没有鸡蛋、蛋白粉在开封之后，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。对肌肉不利，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，需要吃很多高蛋白的食物，由于高强度运动会消耗肌蛋白，一定要注意正确保存，以防止蛋白质不足损伤肌肉。增肌增重、必须在运动后补充蛋白质，
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，因而，过多的蛋白质会随着人体的汗液、想要练出大块头，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，因而，过多的蛋白质会随着人体的汗液、一定要注意正确保存，如维生素，以防止蛋白质不足损伤肌肉。
(责任编辑：热点)