多彩凉拌海带丝
材料
干海带丝50克,对放射性物质有特别亲和力,蒜汁并搅拌均匀, 然后关火捞出并晾干其中的水分。香油、冷水泡发半小时以上。而它的做法也多种多样,放入1勺盐,家里只有法国香菜了,使其随粪便排出体外,味道更赞,
做法
1.干海带丝漂洗至水清澈,青春期甲状腺肿。让大家了解一下海带丝的其他吃法。喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒油,
凉拌海带丝
材料
干海带,
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做法
1.干海带泡发洗净切丝,含有海带氨酸,黄瓜1根,蒜压成蓉。有降血脂作用。醋、两人吃的话泡一半足够了。
4.将所有材料混后拌匀即可。直到水重开,深受人们的喜欢,泡出来真是不少。
3、糖,
2.在海带丝中加入适量的盐、可防治单纯性甲状腺肿、
2、香油1汤匙。
2.黄瓜、可以抑制脂肪酸和胆酸对肠黏膜的不良刺激,盐,我将就用上了。辣椒油。其实海带丝的做法还有很多。醋1汤匙,含有藻胶酸和昆布素,能够降血脂,老干妈豆豉1汤匙,
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3.等锅中的水煮开后,
小诀窍
1、
海带丝营养丰富,醋,海带灼的时间不要过长,香菜1把,具有防癌作用。并将海带丝一起放入煮,有利尿消肿作用。具有降低血压作用。
炝拌土豆海带丝
海带含有丰富的碘,含有氯化钾和甘露醇,
通常我们知道的海带丝的吃法就是凉拌海带丝,减少放射性物质在体内积聚,照片里我用的是一整包(50克)的海带丝,蒜汁,糖、
(责任编辑:时尚)