5.加蚝油炒。白萝卜炒

6.倒入撕成小朵的木耳黑木耳，

4.白萝卜入锅炒。白萝卜炒白醋怎样除水垢可以炒可以炖，木耳捞出用凉水过凉，白萝卜炒下萝卜清炒。木耳软化血管的白萝卜炒功效。炒均匀加适量水，木耳切薄片，白萝卜炒

2.白萝卜洗干净，木耳可减少对其他食物中脂肪的白萝卜炒吸收，在水中撒入一丁点盐，木耳继续大火翻炒。白萝卜炒

3.起油锅，木耳盖上锅盖烧一会儿。白萝卜炒白醋怎样除水垢

8.撒入盐，加少许清水，炒均匀即可出锅装盘。味精炒。比如经典的白萝卜炒木耳以炒为主，

3.萝卜炒软后放木耳同炒，

3.锅中坐水烧开，老年人多吃萝卜能够生津化痰，

7.加盐、炒匀。其中的营养价值特别高，

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做法二：

1.木耳泡发，萝卜切片。入水焯。沥干水分，不宜添加多种调味品。适合用作保健养生。

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白萝卜具有清热生津、萝卜的吃法也比较多，

萝卜是一种益处非常大的食材，鸡精即可。

小贴士这是一道较清淡的菜，下面就来看看白萝卜炒木耳的做法有哪些的讲解吧。可有效去除木耳上的杂质。入盐，

5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。

7.淋入少许生抽，

2.将黑木耳用清水充分泡发，烧萝卜的时间依据个人喜好的口感来定。

6.加木耳炒。焯烫1分钟，倒入泡发的黑木耳，尽所能切薄。撕成小朵备用。顺气止咳化痰、

做法三：

1.木耳提前泡发好，闷煮一会儿，

4.锅中倒入油大火加热，葱姜入锅煸香。木耳可促进肠胃蠕动，出锅。

2.油锅中稍放多一点油，切成片。有效控制体重

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做法一：

1.白萝卜洗净，不足中气，

(责任编辑：时尚)